陆盛集团员工孔真（漆昱辰 饰）误打误撞和阮实集团总裁阮正（卢东旭 饰）有了交集，于是被陆盛老板陆芸（黄阳梓晞 饰）派去做卧底，调查阮正双胞胎弟弟的线索。让孔真没有想到的是，双胞胎之一竟然就是让自己十年前在众人面前出丑的暗恋对象梁禹，然而到底哪个才是他呢？孔真迷茫了。 孔真想找回曾经所爱，却发现阮正已经有了未婚妻夏洛（韩乐瑶 饰），而阳阳（卢东旭 饰）也爱上了孔真。四人在错位的爱情漩涡里痛苦挣扎，放手还是紧攥，坦然承认还是继续扮演，命运的十字路口上，他们终将何去何从？
冰雪运动的普及让热爱短道速滑的姑娘沈争一找到奋斗目标，她背着妈妈，偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔，这是她成为专业选手的最后机会。从未接受过专业训练的她状况百出，更是体验到魔鬼教练庄阅的严厉。一番波折，争一如愿进入逐风。可新挑战接踵而至，争一努力克服技术难关、学习与队友的配合。此时，争一偷练短道速滑被妈妈发现了，随着一段往事的揭开，争一母女和庄阅的关系卷入旋涡。在多年好友、花滑健将邵北笙的陪伴下，在前冠军萧寒的帮助下，争一迅速蜕变，赢得队友的信任，成为赛场上的黑马。她和庄阅也从冲突到理解，结下深厚的师徒情谊。两代短道速滑运动员用永不言弃、全力以赴的拼搏姿态，传承着体育强国、追求卓越的奋斗精神！
佟铁军和林海燕是日出街的邻居，两人相爱多年。佟铁军意外卷入一场生产事故，林海燕为救佟铁军，嫁给同样住在日出街的陈要武，命运从此改变。婚后不久，陈要武意外去世，林海燕含辛茹苦肩负起家庭责任。她照顾着善良温和的佟母姚玉玲，也照顾着性格张扬的陈母鲁大英，另外还有陈要武前妻留下的两个孩子：倔强的女孩陈丰收和智力低下的男孩陈胜利。一时间，这个特殊的大家庭矛盾频起。林海燕的生活再度遭遇困境，善良正直的冯战梁作为朋友向她伸出援手，帮助林海燕渡过难关。林海燕用无限的真情抚慰着家里的每一个人，用善意的爱温暖着这个大家庭，他们的生活在爱心和理解中变得越来越好。
