本剧改编自豆瓣阅读连载小说《六姊妹》，作者伊北。 新中国成立后，何常胜为支援社会主义建设，携家带口从扬州江都移居安徽淮南，在淮河边上扎下了根。在接下来的二十年中，何常胜连得六个女儿，却在一场车祸中告别人世。大姐何家丽和奶奶何文氏、妈妈刘美心一起承担起了家庭重担，安顿妹妹们成家立业。时代在变化，何家六姊妹也经历了婚恋、工 作、生活等命运起伏，但她们团结一心，共同面对人生的风雨，在生活的磨砺中，六姊妹们也终于明白父亲生前反复强调的“家”的意义。
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讲述了一个深陷困境的少女凌初夏，对抗家庭桎梏，勇敢面对非议，与同病相怜的男主角梁君夜相知相爱互助，走出人生困境，携手戳破异族阴谋，守卫家园的故事。
全运会上，电视台体育频道实习记者唐心奉命采访50米手枪慢射项目冠军，却发现对方并非大家看好的老将杜凌枫，而是四年前自己偷偷喜欢过的“射击馆辅导员”沈清源。沈清源在采访中的冷漠态度，让唐心大受打击，口吃起来，职场生涯也险被断送。唐心索性 以跟踪报道、制作节目等名义接近沈清源，试图从根源上解决问题。在省射击队，她邂逅了不甘落败的前手枪慢射冠军杜凌枫、争强好胜的女子气步枪选手石小辞、面嘻哈一面严肃的孪生兄弟陈宁陈海，制作出了备受欢迎的射击节目，破除了职场危机。亚锦赛召开在即，石小辞意外受伤，她选择将射击梦想交给杜凌风，唐心则在省队心理医生丁芳的帮助下，化解了沈清源埋藏至深的心结。昔日针锋相对的沈清源与杜凌枫最终冰释前嫌，他们怀抱着梦想与爱，并肩站在射击舞台上，向荣誉发起了更高的冲刺。
佟铁军和林海燕是日出街的邻居，两人相爱多年。佟铁军意外卷入一场生产事故，林海燕为救佟铁军，嫁给同样住在日出街的陈要武，命运从此改变。婚后不久，陈要武意外去世，林海燕含辛茹苦肩负起家庭责任。她照顾着善良温和的佟母姚玉玲，也照顾着性格张扬的陈母鲁大英，另外还有陈要武前妻留下的两个孩子：倔强的女孩陈丰收和智力低下的男孩陈胜利。一时间，这个特殊的大家庭矛盾频起。林海燕的生活再度遭遇困境，善良正直的冯战梁作为朋友向她伸出援手，帮助林海燕渡过难关。林海燕用无限的真情抚慰着家里的每一个人，用善意的爱温暖着这个大家庭，他们的生活在爱心和理解中变得越来越好。
夏林希的高三光芒四射，蒋正寒的高三危机四伏。第一次感受到爱情的两个人，明明想告诉全天下，却直到高考后才明朗地坦诚心意。两人如愿考入同一所大学，最纯真的感情和最广阔的天地，二人的感情终于天高任鸟飞。从校园到职场，从青涩到成熟，从校服到婚纱…
