影片讲述了一档旨在帮助沉迷鬼魇的女性走出困境的真人秀节目《凶灵实录》，在女主角初夏（徐洁儿 饰）的生日夜晚组织了一帮她的同学在北京深处的古宅里举行生日宴会，而宴会上,同学一个个离奇的死亡，也使得晚会弥漫上了一层死亡气息，而谁将成为下一个死去的人？一切不得而知……
梁倩（曹斐然 饰）自小就失去了父母，孤苦伶仃的生活在孤儿院中。奶奶的出现给梁倩灰暗的生活带来了新的希望，奶奶将梁倩带回家，精心照料，渐渐的，梁倩从曾经那个灰头土脸的小姑娘，出落成了亭亭玉立的美人。 虽然拥有温婉美丽的外表，但梁倩的个性却格外的叛逆，干了许多莽撞而疯狂的事情。奶奶因为无法接受梁倩未婚先孕的事实，突发脑溢血去世了，追悔莫及的梁倩在奶奶的遗物中发现了一本神秘的笔记本，其中记载了自己的前世今生。梁倩决定守着奶奶留下的大房子，生下腹中的孩子，然而，一个陌生女租客的到来却令梁倩的生活再度陷入到了疯狂的危险和阴谋之中。
